今度は本気か!?
2008年 07月 01日
偽ダイエッター名高いのんきママで~す♪
去年8月のママチャリレース出走後の打ち上げにて
「あと10キロ減量をお願いします」
とメンバーからお願いされ(笑)、
10キロ軽い自転車は購入不可能なため、減量を心に誓った私ですが、
3月頃まで6キロ減とダイエットは順調でしたが、その後全く数字が動きません。
まあ、これだけ飲んで食べて笑って、何の我慢もせず、楽しく自転車を漕いで、増えも減りもしないのは
摂取カロリーと消費カロリーのバランスがとれている、ということでしょう。
で、これからどうするか・・・
食べる量を減らすか(え~~~っ、楽しみが減る・・・)
運動量を増やすか(これ以上の時間を漕ぐ余裕はない・・・)
どちらもとっても辛いわ。
そこで、やりますよ!
朝バナナダイエット
話題なんですね。たまたま本屋さんで知りました。
今日で3日目。(笑)
今のところ全く変化なし。・・・・どうなんだろう?
今日を基準に記録していきたいと思います。
ってか、「コツコツやること」とても苦手なんだけどね、まあ、ボチボチと。
あっ!
「一食入魂」のゆべ~るさんからは「ものいい」がつきそう。(笑)
去年8月のママチャリレース出走後の打ち上げにて
「あと10キロ減量をお願いします」
とメンバーからお願いされ(笑)、
10キロ軽い自転車は購入不可能なため、減量を心に誓った私ですが、
3月頃まで6キロ減とダイエットは順調でしたが、その後全く数字が動きません。
まあ、これだけ飲んで食べて笑って、何の我慢もせず、楽しく自転車を漕いで、増えも減りもしないのは
摂取カロリーと消費カロリーのバランスがとれている、ということでしょう。
で、これからどうするか・・・
食べる量を減らすか(え~~~っ、楽しみが減る・・・)
運動量を増やすか(これ以上の時間を漕ぐ余裕はない・・・)
どちらもとっても辛いわ。
そこで、やりますよ!
朝バナナダイエット
話題なんですね。たまたま本屋さんで知りました。
今日で3日目。(笑)
今のところ全く変化なし。・・・・どうなんだろう?
今日を基準に記録していきたいと思います。
ってか、「コツコツやること」とても苦手なんだけどね、まあ、ボチボチと。
あっ!
「一食入魂」のゆべ~るさんからは「ものいい」がつきそう。(笑)
by tnonkimama
| 2008-07-01 14:23
| 自分のこと