爽やか~♪
2008年 08月 24日
ゆきさんが教えてくれたNHK番組。
期待以上に面白かった♪
NHK「自転車の国の王子様」
最近女性のサイクリストが増えているそうです。
でしょうよ。私だって始めるくらいですからね。
今回のテーマの「自転車でダイエット」は私のための放送??(笑)
←テーマも私が勝手につけたし。(笑)
超初心者の私に丁度良いレベルのお話でした。
全身運動でしかも身体への負担が少ないから、長時間可能な自転車漕ぎは絶好の脂肪燃焼が期待できる、とのこと。スラリとした足、キュッと引き締まったおしり。
何だか、いいことばかりじゃないですか!!
最近MTBで山を走る面白さにトリツカレてしまい、銀チョコ号の走行にちょぴり物足りなさを感じていたのですが、こりゃ、やっぱり漕ぐことにします。(笑)
来週30日が最終回の模様。
どうぞご覧ください。
それにしても
別府匠さんって爽やかですね♪
ゆきさんありがとう♪
期待以上に面白かった♪
NHK「自転車の国の王子様」
最近女性のサイクリストが増えているそうです。
でしょうよ。私だって始めるくらいですからね。
今回のテーマの「自転車でダイエット」は私のための放送??(笑)
←テーマも私が勝手につけたし。(笑)
超初心者の私に丁度良いレベルのお話でした。
全身運動でしかも身体への負担が少ないから、長時間可能な自転車漕ぎは絶好の脂肪燃焼が期待できる、とのこと。スラリとした足、キュッと引き締まったおしり。
何だか、いいことばかりじゃないですか!!
最近MTBで山を走る面白さにトリツカレてしまい、銀チョコ号の走行にちょぴり物足りなさを感じていたのですが、こりゃ、やっぱり漕ぐことにします。(笑)
来週30日が最終回の模様。
どうぞご覧ください。
それにしても
別府匠さんって爽やかですね♪
ゆきさんありがとう♪
by tnonkimama
| 2008-08-24 00:43
| 自転車