流されて過ごしてしまいがちな日常をちょっぴり振り返ることも必要かな。四人の子ども達と共に進んだりあと戻りしたり・・。元気に楽しく生きるすべを探し続けています。


by tnonkimama
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大人のサイクリングビギナーズ♪

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フラッと立ち寄った本屋で購入。
読みました♪
3日位かけて、毎夜ワイン楽しみつつ(笑)


へ~~~~♪
う~~~ん♪
やっぱり~~~♪
って、感じでした。

一番オヨヨと思ったのは、
「前後の変速機をどう使いこなすか?」

「どのタイミングと頻度で変速するか?」

「急で長い上がり坂が近づいてきたら、まず前のギヤを変え、上がり始めたらスムーズな回転を維持するため、後ろのギヤをどんどん大きいものに変速する」

ほほほ~~♪
そう言われればそうだけど
誰もそんなこと教えてくれんやった・・・。
今まで何苦しんでたんだろう???
これは試したいものだ。
イヤ、きっと登れそうな気も・・・しないけど(笑)
これまで「アレアレ?」とギヤチェンジが遅れていたんだよね・・。
汗汗のあの坂とかね。


読んでる内にとっても乗りたくなってきて、
でも山に行く時間はないから、ママチャリで買い物へ(笑)


何よりも嬉しかった一節は
「自転車に継続して乗るためには『自転車に無理に乗らない』」
なかなか乗る時間を持てないもので。
気楽に気長に自転車を楽しむ自分なりの乗り方を見つけたいと思う。
3日続けてママチャリで買い物行きました。
ママチャリでも楽しいね~♪(笑)
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by tnonkimama | 2010-11-22 22:49 | 自転車