流されて過ごしてしまいがちな日常をちょっぴり振り返ることも必要かな。四人の子ども達と共に進んだりあと戻りしたり・・。元気に楽しく生きるすべを探し続けています。


by tnonkimama
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「カラッポ」はいいです♪

とっても機嫌が悪いことがみんなにバレバレで恥ずかしい今日この頃です(笑)
こんな時は機嫌を直しに行かなきゃ、行かなきゃ。

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頭がカラッポになって(初めからカラッポ、って言わないでね)リセット完了。

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走る時間と同じくらいミーティングの時間も必要♪

「腰を立てて漕ぐ」ことの意味を初めて身体で感じる。
「ああ~~~なるほど!!」
あとは繰り返し漕いで、体力をつけて、そしてやっぱり外せないウエイトダウン。
ゆべ~るさんと競争やけんね(笑)
この日の走りはホントに為になりました。ありがとうございました♪

ああ~楽しかった♪
汗汗に向けてのトレーニングを誓ったのでした。
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by tnonkimama | 2009-06-28 14:02 | 自転車